Начало / Открытый урок. Часть 3
Открытый урок. Часть 3.
Стиль боя "Рогач"

"Рогач" - это стиль боя, построенный только на использовании выстроенной силовой конструкции. В нем не применяются волновые движения, удары с выхлестом. Он позволяет любому, даже самому закрепощенному качку превратиться в эффективного бойца.

Эффективность удара определяется в первую очередь двумя качествами - это скоростью и жесткостью, причем они действуют независимо друг от друга. Наверное, каждый когда-нибудь ударялся головой о незамеченный толстый сук, трубу, низкий косяк или другое жесткое препятствие, эффект при этом сногсшибательный, а скорость движения маленькая. Значит, если обеспечить соответствующую жесткость, то даже медленный удар становится эффективным. Если жесткость не обеспечить, удар превратится в толчок.

В "Рогаче" акцент сделан на жесткость, конечности работают как рога быка, отсюда, кстати, и название. Несколько меньшая скорость движений, по сравнению с системами, использующими хлесткие удары (например, бокс), скомпенсирована за счет тактики ведения боя, использования принципа "Жура", перекрытия зон атаки и т.д.

Тактика ведения боя в рогаче выглядит следующим образом: атаку обычно начинают с удара ногой по ноге противника не выше колена. В этом уровне по скорости, за счет использования "Жура", рогач не уступает никому. Далее стремятся войти в контакт и атаковать противника с близкой дистанции, сковывая его движения, или выполняют встречный удар на какие-то активные действия противника. Можно сказать, что "Рогач" - это стиль боя, построенный на встречных ударах, при этом используется принцип "Жура", как при работе ногами и руками.

Освоение "Рогача" начинается с овладения навыком выстраивания силовой конструкции в статике и динамике, умения двигаться, выполнять броски и удары на конструкции. Некоторые примеры упражнений и техники показаны на видео 1.1 (3.46 МБ), 1.2 (2,64 МБ). После чего уже в работе с партнерами совершенствуются в технике и тактике ведения боя в стиле "Рогач" видео 2.1 (3.78 МБ), 2.2 (3,80 МБ), 2.3 (3.46 МБ) и видео 3.1 (3,60 МБ), 3.2 (2,87 МБ) все это подробно изучается в рамках программы Школы.



 

Rambler's Top100